能同吃

原因是：

莴苣有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜若相配可防治高血压。

吃莴苣要注意什么

蜂蜜和莴苣不能一起吃：蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，这是人人皆知的常识。

莴苣和乳酪不能一起吃：莴苣不宜与乳酪同时食用的说法由来已久，早在《金匮要略》、《金宗金鉴》和《饮膳正要》中都有记载。莴苣可食部分为茎，五六月抽薹后，剥皮生食。李时珍日：“白苣、苦苣、莴苣，俱不可煮烹，皆宜生委，去汁，盐醋拌

莴苣和蜂蜜不能一起吃：蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，这是人人皆知的常识。

吃蒜苗要注意什么

蒜苗和豆腐干能一起吃：豆腐富含植物蛋白，营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作用，还能降血脂、降血压、降血糖，同食会起到舒张小血管，促进血液循环的作用。

莴苣和蒜苗能一起吃：莴苣有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜若相配可防治高血压。

莴笋和蒜苗能一起吃：可防治高血压