能同吃

原因是：

大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会

吃内脏要注意什么

葱和内脏能一起吃：肉类、内脏等维生素B1的含量极为丰富，蒜与维生素B1合在一起，即可产生一种叫“蒜胺”的物质，能发挥比维生素B1更强的作用，并大大延长在体内的停留时间，从而增加吸收机会。

蒜和内脏能一起吃：肉类、内脏维生素B1的含量丰富，蒜与维生素B1合在一起，即可产生一种叫“蒜胺”的物质，能大大延长维生素B1在体内的停留时间，从而增加吸收机会。

内脏和肉类能一起吃：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会

吃肉类要注意什么

蒜和肉类能一起吃：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

内脏和肉类能一起吃：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会

葱和肉类能一起吃：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会