生菜和蒜相克吗
能同吃
原因是:
蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,甚至还可以补脑。生菜含有多种维生素,其中维生素C最为丰富,具有防止牙龈出血及坏血病等功效,常吃可清理内热。
吃生菜要注意什么
生菜和醋不能一起吃:降低营养价值
生菜和积雪草不能一起吃:影响药效
生菜和峰蜜不能一起吃:一起吃易导致腹泻
吃蒜要注意什么
白术和蒜不能一起吃:白术与蒜同食,会使身体不适。
苍术和蒜不能一起吃:苍术与蒜皆为辛温香窜之品,以相互干扰药效。
蒜和豆腐能一起吃:豆腐富含植物蛋白,营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,同食会起到舒张小血管,促进血液循环的作用。