瘦肉不能和什么一起吃
首页
菜谱
煲汤
小吃
家园
问答
营养
养生
保健
烹饪
瘦肉和什么不能一起吃
瘦肉+
菠菜
:
菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
瘦肉+
海参
:
具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
瘦肉做法大全
青红椒瘦肉丝炒面筋
香菇瘦肉炒青瓜
皮蛋瘦肉粥
排骨瘦肉汤
青红椒瘦肉丝炒面筋
香菇瘦肉炒青瓜
皮蛋瘦肉粥
排骨瘦肉汤
杏鲍菇炒肉
瘦肉相关知识
瘦肉精的危害
瘦肉精的危害
吃瘦肉可使肌肉发达吗?
猪肉的营养价值
猪瘦肉营养价值
返回顶部