胡萝卜和什么一起吃好

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胡萝卜可以和什么一起吃

胡萝卜+豆浆：胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
胡萝卜+鸡肉：鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜，效果尤佳。
胡萝卜+山药：特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
胡萝卜+猪肚：特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
胡萝卜+菊花：菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A
胡萝卜+猪肝：胡萝卜与猪肝搭配食用，有补血、明目、养肝之效。对于维生素A缺乏所致的夜盲症有一定疗效。
胡萝卜+狗肉：胡萝卜含有丰富的营养成分，而狗肉味甘、咸、酸，性温，具有重要的医疗作用，不但宜脾，而且壮阳，滋补力较强。据《本草纲目》载：狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃，暖腰膝，壮力气，补五劳七伤，补血脉”等功效
胡萝卜+黄芪：特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
胡萝卜+猪肝：胡萝卜与猪肝搭配食用，有补血、明目、养肝之效。对于维生素A缺乏所致的夜盲症有一定疗效。  
胡萝卜+菠菜：可以明显降低中风的危险
胡萝卜+菠菜：两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜做法大全

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胡萝卜相关知识

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