黄豆和什么一起吃好
首页
菜谱
煲汤
小吃
家园
问答
营养
养生
保健
烹饪
黄豆可以和什么一起吃
黄豆+
香菜
:
香菜与黄豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力,防病抗病,强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。
黄豆+
红枣
:
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。
黄豆+
花生
:
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。
黄豆+
谷类
:
谷类食物中普遍缺少氨基酸,大豆制品中含量却很高。所以混合食用,可以起到食物中蛋白质的互补作用,有利于机体对蛋白质的消化、吸收和合理的利用。
黄豆+
白菜
:
黄豆含有的植物型雌激素,能有效地抑制人体内雌激素的产生;白菜能使人体内重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳腺癌发生。
黄豆+
香菜
:
增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
黄豆+
茄子
:
茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
黄豆做法大全
猪油渣炒黄豆芽
黄豆芽炒洋葱
猪油渣炒黄豆芽
黄豆芽炒洋葱
莙荙菜杆炒黄豆
小葱炒黄豆
葱香蛋黄豆腐
黄豆相关知识
黄豆的营养价值
黄豆的营养价值
豆制品的营养比黄豆好吗
黄豆宜多吃吗
黄豆不宜多吃
返回顶部