虾子白菜汤
虾子白菜汤
原料:白菜300克,虾子50克,花生油、清汤、姜丝、葱段、精盐、味精、料酒各适量。
虾子白菜汤的做法
1.白菜洗净,切成长细条待用。
2.炒锅注油烧热,放入虾子、葱段、姜丝炒出香味,放入白菜炒软盛出。
3.汤锅置火上,添清汤煮沸,把虾子、炒软的白菜倒入汤锅里煮熟,放入精盐、料酒、味精调味即可。
爱心提示:白菜对促进造血机能恢复,预防血管硬化,阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积都具有良好的作用。
虾子白菜汤
原料:白菜300克,虾子50克,花生油、清汤、姜丝、葱段、精盐、味精、料酒各适量。
虾子白菜汤的做法
1.白菜洗净,切成长细条待用。
2.炒锅注油烧热,放入虾子、葱段、姜丝炒出香味,放入白菜炒软盛出。
3.汤锅置火上,添清汤煮沸,把虾子、炒软的白菜倒入汤锅里煮熟,放入精盐、料酒、味精调味即可。
爱心提示:白菜对促进造血机能恢复,预防血管硬化,阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积都具有良好的作用。