豆腐生菜肉丝汤
豆腐生菜肉丝汤
原料：豆腐200克，生菜、肉丝各30克，植物油、绍酒、精盐、味精、清汤、麻油、生粉各适量。
豆腐生菜肉丝汤的做法
1．豆腐洗净切块，放入开水锅中略焯，再入冷水中浸泡。
2．生菜入沸水锅中焯水，切成末。
3．肉丝入沸水锅内焯水，捞出待用。
4．炒锅内放植物油烧热，投入肉丝煸炒，烹入绍酒，加清汤、豆腐、生菜末，下盐调味，汤煮开后加入味精，用生粉勾芡，淋入麻油即可。
爱心提示：利消化，减肥。生菜含有甘露醇等有效成分，具有促进血液循环、水热利尿、健胃生津等功效。
豆腐生菜肉丝汤
原料：豆腐200克，生菜、肉丝各30克，植物油、绍酒、精盐、味精、清汤、麻油、生粉各适量。
豆腐生菜肉丝汤的做法
1．豆腐洗净切块，放入开水锅中略焯，再入冷水中浸泡。
2．生菜入沸水锅中焯水，切成末。
3．肉丝入沸水锅内焯水，捞出待用。
4．炒锅内放植物油烧热，投入肉丝煸炒，烹入绍酒，加清汤、豆腐、生菜末，下盐调味，汤煮开后加入味精，用生粉勾芡，淋入麻油即可。
爱心提示：利消化，减肥。生菜含有甘露醇等有效成分，具有促进血液循环、水热利尿、健胃生津等功效。
