六君子粥
六君子粥
原料:人参粉1.5克,白术粉、半夏粉各5克,茯苓粉7克,益母草粉3克,陈皮粉15克,粳米150克,白糖50克。
六君子粥的做法
先将6味中药粉放入沙锅中,加入适量清水浸泡10分钟后,再把淘净的粳米放入沙锅中,加足清水,放在旺火上烧沸后改为小火,煮成细粥,加入白糖调匀,即可食用。
功效:补中益气,健脾开胃,化痰止咳。既能增进食欲,又能增强体质,促进产妇身体康复。
六君子粥
原料:人参粉1.5克,白术粉、半夏粉各5克,茯苓粉7克,益母草粉3克,陈皮粉15克,粳米150克,白糖50克。
六君子粥的做法
先将6味中药粉放入沙锅中,加入适量清水浸泡10分钟后,再把淘净的粳米放入沙锅中,加足清水,放在旺火上烧沸后改为小火,煮成细粥,加入白糖调匀,即可食用。
功效:补中益气,健脾开胃,化痰止咳。既能增进食欲,又能增强体质,促进产妇身体康复。