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赤豆冬瓜老鸭粥

赤豆冬瓜老鸭粥

原料:青头老公鸭肉300克,赤小豆50克,冬瓜(连皮)100克,草果1枚,粳米100克,姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

赤豆冬瓜老鸭粥的做法

1.将鸭肉洗净切成小块;冬瓜切成小丁,草果捣碎,一同用纱布包好。

2.将赤小豆、粳米分别淘净,加水1000毫升,大火烧开后,加入鸭肉、冬瓜、草果包和姜丝,转用小火慢熬成粥,取出冬瓜草果包,放入精盐、味精,淋麻油,调匀。

功效:此粥健脾益胃,利水消肿。适用于夏季脾肾阳虚型肝硬化,症见腹水、全身水肿、小便不利者。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2013-11-24 20:59:32

—粳米的做法—

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