苦瓜排骨汤
苦瓜排骨汤
调料:色拉油20克,精盐适量,味精3克,葱、姜、香菜各3克
苦瓜排骨汤的做法
1、将排骨洗净、切块、汆水备用,苦瓜去籽切块。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱、姜炝香,倒入水,下入排骨、苦瓜,调入精盐、味精,煲至成熟,撒入香菜即可。
此汤功效:降压降糖
苦瓜排骨汤
调料:色拉油20克,精盐适量,味精3克,葱、姜、香菜各3克
苦瓜排骨汤的做法
1、将排骨洗净、切块、汆水备用,苦瓜去籽切块。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱、姜炝香,倒入水,下入排骨、苦瓜,调入精盐、味精,煲至成熟,撒入香菜即可。
此汤功效:降压降糖