风味鸡腿煲
风味鸡腿煲
材料：家鸡300克，圆葱50克
调料：精盐5克，葱、姜各2克，风味豆豉8克
风味鸡腿煲的做法
1、将家鸡洗净斩块汆水，圆葱洗净切块备用。
2、煲锅上火倒入水，调入精盐、葱、姜、风味豆豉，下入家鸡、圆葱煲至成熟即可。
此汤功效：延缓衰老
煲汤网特别提示：洋葱不宜久炖，否则营养成分流失严重。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。
风味鸡腿煲
材料：家鸡300克，圆葱50克
调料：精盐5克，葱、姜各2克，风味豆豉8克
风味鸡腿煲的做法
1、将家鸡洗净斩块汆水，圆葱洗净切块备用。
2、煲锅上火倒入水，调入精盐、葱、姜、风味豆豉，下入家鸡、圆葱煲至成熟即可。
此汤功效：延缓衰老
煲汤网特别提示：洋葱不宜久炖，否则营养成分流失严重。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。
