鱼尾苋汤
鱼尾苋汤
原料:鲩鱼尾300克,马齿苋250克,蒜蓉10克,精盐、味精、植物油和姜片各适量。
鱼尾苋汤的做法:
1.将马齿苋去杂取嫩的部分摘短,洗净后沥干水;鲩鱼尾洗净,抹干水,擦入少许精盐腌渍15分钟左右。
2.锅置火上,放油烧热,投入姜片和鱼尾煎至两面皆呈黄色铲出。
3.锅再置旺火上,放油烧热,将蒜蓉爆香,加入适量的清水烧沸.倒入鲩鱼尾再烧沸约5分钟左右,下入马齿苋菜煮沸,用小火煮10分钟.撒入精盐和味精烧至入味即成。
特点:鱼肉酥嫩,鲜香适口,利尿去湿。
鱼尾苋汤
原料:鲩鱼尾300克,马齿苋250克,蒜蓉10克,精盐、味精、植物油和姜片各适量。
鱼尾苋汤的做法:
1.将马齿苋去杂取嫩的部分摘短,洗净后沥干水;鲩鱼尾洗净,抹干水,擦入少许精盐腌渍15分钟左右。
2.锅置火上,放油烧热,投入姜片和鱼尾煎至两面皆呈黄色铲出。
3.锅再置旺火上,放油烧热,将蒜蓉爆香,加入适量的清水烧沸.倒入鲩鱼尾再烧沸约5分钟左右,下入马齿苋菜煮沸,用小火煮10分钟.撒入精盐和味精烧至入味即成。
特点:鱼肉酥嫩,鲜香适口,利尿去湿。