藕节排骨汤 此款汤水具有清热养颜、收敛止血、凉血散瘀之功效;特别适宜妇女月经过多兼见肠燥便秘、痔疮兼见大便出血者饮用。 藕节排骨汤 材料:猪排骨600克,藕节200克,生地黄30克,黑木耳15克,蜜枣20克,食盐适量。 藕节排骨汤的做法 1、猪排骨斩件,洗净,飞水。 2、藕节刮皮,洗净切厚片;生地黄、黑木耳浸泡1小时,洗净:蜜枣洗净。 3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2.5小时,加盐调味即可。 煲汤网特别提示:藕节是莲藕根茎与根茎之间的连接部位,有收敛止血、凉血散瘀之功效,是常用的食疗佳品。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法排骨汤烧排骨炖排骨糖醋排骨红烧排骨菜谱创建时间:2014-10-28 22:00:49 点击展开 ↓