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竹荪干贝汤

竹荪干贝汤

材料:干贝50克,竹荪20克。

竹荪干贝汤的做法

1.竹荪、干贝用水浸泡1小时,洗净c

2.竹荪切段,水拧干。

3.干贝下锅煲制20分钟后,加入竹荪,煮10分钟,加盐调味即可。

食疗功效:滋补强壮,益气补脑,宁神健体。

煲汤网特别提示:用温水浸泡竹荪可减少泡发时间。

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。... [更多]

煲汤网小提示

干贝和鸡蛋能一起吃:减少阻塞气道的危险

鸭肉和干贝能一起吃:鸭肉性味甘、平,补气健脾,滋阴养胃。干贝滋阴补肾,和胃调中。此菜以鸭肉为主,配以冬笋、豆腐泡、腐竹、干贝等作为辅料,蛋白质含量高,动、植物蛋白质俱全,配合恰当,可发挥蛋白质的互补作用,营养丰富,食而不

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竹荪汤干贝做法竹荪做法

菜谱创建时间:2014-11-06 22:49:25

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