紫菜降压五味汤

材料：紫菜15克，芹菜100克，番茄200克，马蹄20克，洋葱220克，盐4克，鸡精2克，香油5克。

紫菜降压五味汤的做法

1．将紫菜浸泡、洗净；芹菜洗净，切段；番茄洗净，切片；马蹄洗净，切块；洋葱洗净，切丝。

2．将以上所有材料放入锅中，加适量水烧开，改小火续煮15分钟。

3．用盐、鸡精、香油调味食用。

食疗功效：排毒养颜、降压祛脂。

煲汤网特别提示：用洗净的荸荠和板蓝根颗粒一起煮着吃是预防流行感冒的很好方法。

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