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牙笋冬瓜汤

牙笋冬瓜汤

材料:净冬瓜250克,罐头芽笋150克

调料:盐、黄酒、清汤、混合油(熟猪油与色拉油按照3:7的比例混合)各适量

牙笋冬瓜汤的做法

1.冬瓜洗净,切成条,控水后用盐、黄酒抓匀,腌制5分钟。

2.罐头芽笋捞出洗净,沥去水分。

3.锅内放清汤、混合油,用旺火烧开,投入冬瓜、芽笋炖20分钟,用盐调味即成。

牙笋冬瓜汤

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2014-12-04 23:18:23

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