干贝黄精生熟地炖瘦肉
干贝黄精生熟地炖瘦肉
材料：猪瘦肉350克，干贝、黄精、生地、熟地各10克
调味料：盐6克，鸡精4克
干贝黄精生熟地炖瘦肉的做法
1、瘦肉洗净，切块，汆水；干贝、黄精、生地、熟地分别洗净，切片。
2、锅中注水，烧沸，放入瘦肉炖1小时。
3、再放入干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时，加入盐和鸡精调味即可。
营养功效：滋阴养胃
适合人群：女性
大多数上班族由于饮食不规律，或是在应酬时暴饮暴食，很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的，在药物治疗的同时，应配合以科 ... [更多]
煲汤网小提示
干贝和鸡蛋能一起吃:减少阻塞气道的危险
鸭肉和干贝能一起吃:鸭肉性味甘、平，补气健脾，滋阴养胃。干贝滋阴补肾，和胃调中。此菜以鸭肉为主，配以冬笋、豆腐泡、腐竹、干贝等作为辅料，蛋白质含量高，动、植物蛋白质俱全，配合恰当，可发挥蛋白质的互补作用，营养丰富，食而不
关键字
瘦肉粥瘦肉做法瘦肉汤皮蛋瘦肉粥瘦肉做法干贝做法养胃汤皮蛋瘦肉粥瘦肉汤
菜谱创建时间：2014-12-31 23:42:56
