老龟汤

材料：老龟1只，党参30克，红枣20克，排骨100克，天麻50克

调味料：盐5克，味精3克

老龟汤的做法

1．老龟宰杀洗净；排骨砍小段洗净；红枣、党参、天麻洗净。

2．将以上所有材料装入煲内，加入适量水，以小火煲3小时。

3．加入盐、味精调味即可。

此汤功效：固腰补肾

适合人群：男性。