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螃蟹瓜汤

螃蟹瓜汤

原料:螃蟹200克,冬瓜500克,猪油30克,鲜汤、葱花、姜末、精盐、味精、葱油、鸡精和胡椒粉各适量。

螃蟹瓜汤的做法

1.将螃蟹洗净去盖后切成大块,冬瓜去皮及瓤洗净后切成骨排片。

2.锅置火上,放入猪油烧热,将葱花和姜末煸炒出香味,倒入鲜汤烧沸.加入冬瓜片炖10分钟左右,下入螃蟹炖至熟透,撇去浮沫,撒入精盐、味精、鸡精和胡椒粉,淋入葱油即成。

特点:清淡爽口,软嫩鲜香,清热解毒,补益肝肾,强筋壮骨。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2011-11-12 15:59:53

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