双粉粥 玉米中含有维生素E,可促进人体细胞生长,延缓衰老。 双粉粥 材料:玉米粉、黄豆粉各60克 调味料:盐3克,葱少许 双粉粥的做法 1、葱洗净,切花。 2、锅置火上,注水用大火烧开后,边搅拌边倒入玉米粉、黄豆粉。 3、搅匀后,用小火慢慢煮至粥浓稠时,调入盐入味,撒上葱花即可。 适合人群:女性 养生功效:排毒养颜 煲粥小贴士:如果喜欢甜食,可用白糖代替盐。 排毒养颜吃什么水果 我们在日常生活中只看到了水果的营养作用,却忽略了它所具有的美容功能,其实,水果是最有效、也是最安全的美容食品。因此在护肤品配方中才会有各种水果的身影,而水果也确实能让你的肌肤自然靓丽。... [更多]菜谱创建时间:2015-03-12 22:36:11 点击展开 ↓