菜心荪汤
菜心荪汤
原料:水发竹荪和青菜心各50克,素鲜汤750克,料酒、香油、精盐和味精各适量。
菜心荪汤的做法
1.将竹荪洗净,切去老根,入沸水锅中焯透捞出,挤干水分,切成6厘米长的段,再用刀改成四瓣,入沸水锅中略焯一下后捞出;青菜心洗净,入沸水锅中略焯一下后捞出。
2.炒锅置旺火上,倒入素鲜汤和竹荪烧沸,加入料酒、精盐和青菜心再烧沸,撇去浮沫,撒入味精,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成。
特点:清淡爽口,清火养胃。
菜心荪汤
原料:水发竹荪和青菜心各50克,素鲜汤750克,料酒、香油、精盐和味精各适量。
1.将竹荪洗净,切去老根,入沸水锅中焯透捞出,挤干水分,切成6厘米长的段,再用刀改成四瓣,入沸水锅中略焯一下后捞出;青菜心洗净,入沸水锅中略焯一下后捞出。
2.炒锅置旺火上,倒入素鲜汤和竹荪烧沸,加入料酒、精盐和青菜心再烧沸,撇去浮沫,撒入味精,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成。
特点:清淡爽口,清火养胃。