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杂烩汤

杂烩汤

材料:鸡心、鸡胗、鸡肝各75克,青椒、红甜椒块各25克,泡仔姜片15克,黑木耳5克,葱段、蒜片各适量。

调料:盐、胡椒粉、淀粉、料酒各适量。

杂烩汤的做法

1、鸡杂洗净,切成易入口的大小,用部分料酒、淀粉、胡椒粉抓匀,腌渍30分钟。

2、黑木耳用温水泡发,撕成块状。

3、油锅烧至九成热,下入葱段、蒜片爆香,加入鸡杂、泡仔姜一同炒匀,加水烧沸,放入黑木耳块及青椒、红甜椒块,转为中小火。待鸡杂煮熟后,加盐、料酒调味即可。

杂烩汤的做法

功效:补血益气,温中健脾。

鸡心的营养价值

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关键字

青椒做法枸杞子

菜谱创建时间:2016-12-19 22:46:48

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