生姜泥鳅汤
生姜泥鳅汤
材料:泥鳅200克,水发黄花菜50克,香菇5朵,胡萝卜片少许,姜1大块。
调料:盐2小匙,料酒1小匙,淀粉适量。
生姜泥鳅汤的做法
1、泥鳅用淀粉抓干体表黏液,宰洗干净;黄花菜切去头尾香菇用水泡发,洗净切片姜切片。
2、油锅烧热,放入姜片、泥鳅,煎至金黄,烹入料酒,加入开水煮10分钟。
3、加入黄花菜、香菇片、胡萝卜片再煮片刻,加入盐调味即可。
功效:补益脾肾,温中健脾。
生姜泥鳅汤
材料:泥鳅200克,水发黄花菜50克,香菇5朵,胡萝卜片少许,姜1大块。
调料:盐2小匙,料酒1小匙,淀粉适量。
生姜泥鳅汤的做法
1、泥鳅用淀粉抓干体表黏液,宰洗干净;黄花菜切去头尾香菇用水泡发,洗净切片姜切片。
2、油锅烧热,放入姜片、泥鳅,煎至金黄,烹入料酒,加入开水煮10分钟。
3、加入黄花菜、香菇片、胡萝卜片再煮片刻,加入盐调味即可。
功效:补益脾肾,温中健脾。