瘦肉冬瓜汤 瘦肉冬瓜汤 原料：瘦猪肉75克，冬瓜150克，姜、葱各少许，鸡汤750毫升，精盐、味精、麻油、绍酒各适量。 瘦肉冬瓜汤的做法 1、将冬瓜洗净去籽和皮切成大片。 2、葱洗净切寸段。 3、姜洗净切片。 4、将瘦肉洗净切大片。 5、烧锅，注入鸡汤，加入瘦肉、冬瓜煮至熟。 6、然后加入精盐、绍酒、葱、姜略煮一会儿。 7、加味精、麻油各少许，即可出锅。 猪瘦肉营养价值 猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 瘦肉粥瘦肉做法冬瓜做法瘦肉汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤皮蛋瘦肉粥瘦肉做法冬瓜做法冬瓜丸子汤冬瓜羹菜谱创建时间：2019-06-17 14:47:27 点击展开 ↓
