雪梨青瓜粥 雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰、降低血脂之功效。 雪梨青瓜粥 原料：糯米稀粥1碗，雪梨1个，青瓜1条，山楂糕10克，冰糖10克。 雪梨青瓜粥的做法 1、雪梨去皮及核，洗净去丁。 2、青瓜洗净，切丁。 3、山楂糕切条。 4、锅中放入稀粥，上火烧开。 5、然后下入雪梨、青瓜、山楂条、冰糖。 6、用中火烧沸，出锅装碗即可。 煲汤网小提示 银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。 雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。关键字 青瓜做法雪梨汤雪梨粥雪梨做法银耳雪梨汤雪梨汤雪梨粥川贝炖雪梨冰糖雪梨银耳汤菜谱创建时间：2019-08-28 08:40:47 点击展开 ↓
