芦荟牛奶粥
芦荟牛奶粥
原料：大米150克，芦荟15克，牛奶100克。
芦荟牛奶粥的做法
1．将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；大米去泥沙，淘洗干净。
2．将大米、芦荟同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入牛奶，煮熟即成。
特点：润肠通便，生津止渴。适用于虚劳赢瘦、反胃噎嗝、便秘等症。
芦荟牛奶粥
原料：大米150克，芦荟15克，牛奶100克。
1．将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；大米去泥沙，淘洗干净。
2．将大米、芦荟同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入牛奶，煮熟即成。
特点：润肠通便，生津止渴。适用于虚劳赢瘦、反胃噎嗝、便秘等症。
