牛奶燕麦粥
翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。
那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。
美味营养,节后减三斤。
牛奶燕麦粥
用料:牛奶200克,生燕麦片30克
牛奶燕麦粥的做法
1、将牛奶和燕麦片倒入锅中,置火上,中火熬煮。
2、煮沸后继续煮一分钟,熄火,盖上盖子焖数分钟。
3、再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火。盛出,调味食用。
节后清肠。。
翻捡存货,被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉,总是顾此失彼。
那就煮一锅牛奶燕麦粥,早餐或加餐,都很不错。
美味营养,节后减三斤。
牛奶燕麦粥
用料:牛奶200克,生燕麦片30克
牛奶燕麦粥的做法
1、将牛奶和燕麦片倒入锅中,置火上,中火熬煮。
2、煮沸后继续煮一分钟,熄火,盖上盖子焖数分钟。
3、再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火。盛出,调味食用。
节后清肠。。