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姜葱苏叶橄榄汤

姜葱苏叶橄榄汤

原料:新鲜橄榄10个(连核),生姜10克,葱头5个,紫苏叶10克。

姜葱苏叶橄榄汤的做法

以上各用料洗净,生姜切片,加水3碗,煎至一碗半。加食盐少许调味,去渣饮汤。

功效:解表散热。健胃和中。适用于风寒感冒、发热头痛、鼻流清涕、咽痒、频作喷嚏等。

紫苏叶,为唇形科植物皱紫苏或尖紫苏等的叶,性味辛温,入肺脾经,含紫苏醛。功能发表,散寒。诸药合用以解表散热,健胃和中。

特别提示:本方四季可用。饮后最好盖被发汗,则效果更佳。

橄榄的功效与作用

橄榄果肉含碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,维生素B2、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量的蛋白质、脂肪。其中钙、钾的含量特别丰富,铁、镁、锌的含量也较多,维生素c的含量超过苹果,并含有多量的鞣酸。是一种营养价值极高的食用油。... [更多]

煲汤网小提示

牛肉和橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适

关键字

橄榄油橄榄油橄榄菜感冒汤

菜谱创建时间:2012-02-04 19:02:41

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