三黄粥

三黄粥

原料：黄芪30克，熟地黄30克，黄母鸡1只，粳米100克。

三黄粥的做法

1．黄母鸡活杀，去毛与肠杂，洗净。

2．将洗净黄母鸡与黄芪、熟地黄共煮，煮至极烂，取汁及肉，放入粳米煮成粥，加盐等调料调味即成。

功效：益气养血，升提血压。适用于气血两虚型低血压病。

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

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菜谱创建时间：2012-03-01 11:53:10