冬瓜莲藕饮
冬瓜莲藕饮
原料:冬瓜500克,莲藕250克。
冬瓜莲藕饮的做法
1.将冬瓜去皮去瓤,切片,榨汁,汁中加2杯水烧滚后,加盐拌匀。
2.莲藕洗净,切丝,将藕丝放入锅内,加2杯水煎煮20分钟,去渣留汁。
3.将冬瓜汁、藕汁混合搅匀即成。
功效:此饮品清热解暑,减肥。适用于风热感冒的口干咽痛、流涕、舌红、贫血、体肥等。
特别提示:风寒感冒,畏寒,头痛无汗,流清涕,舌苔白润者忌服。
冬瓜莲藕饮
原料:冬瓜500克,莲藕250克。
1.将冬瓜去皮去瓤,切片,榨汁,汁中加2杯水烧滚后,加盐拌匀。
2.莲藕洗净,切丝,将藕丝放入锅内,加2杯水煎煮20分钟,去渣留汁。
3.将冬瓜汁、藕汁混合搅匀即成。
功效:此饮品清热解暑,减肥。适用于风热感冒的口干咽痛、流涕、舌红、贫血、体肥等。
特别提示:风寒感冒,畏寒,头痛无汗,流清涕,舌苔白润者忌服。