由于脚不小心受伤，为了要更快能复原，我就做了这一道汤品，来给自己加油打气！说实话！煲汤是最容易能由内而外养护，不管生不生病！每周喝一次汤！来润润身体，是非常好的事！况且也不麻烦的事！为什么不做呢！所以大家会发现我很喜欢分享煲汤的做法哦~这汤品一碗喝下！脸红心跳的感觉！彷佛遇见情人般的害羞，真的！整个身体涌起了巨大无比的暖流！你一定要试看看！

煲汤没鸡没鸭没大骨怎么可以！

所以我准备把上次还没用完的鸭肉跟大骨二合一要来做这一道汤品！

有什么做什么就是那么简单！

健体润肤脸红害羞汤

材料：鸭肉、白萝卜一条、山药一支、姜一块、大葱一根、枸杞一把。

健体润肤脸红害羞汤的做法

1．先解冻，起一锅水烧开，把肉放进去稍烫一下，杂质血水都给我化成泡沫滚开！

2．山药去皮，剩下白萝卜，生姜，大葱都洗干净，该切段就切吧！该滚刀切法！就滚吧！没有任何技巧，只要你高兴它们是什么样的形状就切出来吧！，只要爽！都可以！我最怕麻烦了！嘿嘿！

3．肉还在烫着！没关系！备沙锅入一半矿泉水，先把配料丢进去！不要为了等肉好，浪费时间！我喜欢同步！

4．天啊！我闲住了！闲一下又让我开冰箱，发现还有一块金华火腿，褒汤怎么可以少了它呢！切法给我厚切！不想切整块丢入锅都可以！

5．把肉通通丢进沙锅中，有没有看到真材实料！满满一锅，你可知道汤头的滋味！等待再次沸腾把泡沫捞掉，盖上锅盖，3小时就可以品长尝了！三小时是因为助理准备下班，要给她滋润一下！

6．3小时香喷喷热腾腾原汁原味，不加盐（真的不加一点盐，仅用火腿本身的咸味就可以了），不加酒，不加味精，鲜甜的汤头不用造作！我喜欢无添加，三小时肉已经炖烂熟透了！萝卜咬下鲜汁迂回在喉咙！哇勒！好烫，浓郁的汤喝下全身发烫，热血汌流，整个精气身都来了！剩下放上一天不会坏掉！等待我要睡觉时，再开火沸腾一下关火睡觉，明日一醒肌肤变的好嫩滑哦！非常不错！整晚睡香香！早上再次滚一下，美味鲜滋味变的更浓郁！YES！

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