猪脊肉粥
猪脊肉粥
原料:猪脊肉60克,粳米150克,香油、椒粉、大茴香粉各少许。
猪脊肉粥的做法
1.将猪脊瘦肉洗净,切成小块,用香油烹炒一下,然后加入粳米煮粥。
2.待粥将熟时,加入食盐、香油、椒粉、大茴香粉等调味品,再煮一二沸即可。
功效:补肾液,充胃汁,溺肝阴,润肌肤。适用于肾阳不足而致消渴口干、形体消瘦、大便秘结等病症。
特别提示:肥胖者及高血脂、高血压的病人,不宜常食。
猪脊肉粥
原料:猪脊肉60克,粳米150克,香油、椒粉、大茴香粉各少许。
1.将猪脊瘦肉洗净,切成小块,用香油烹炒一下,然后加入粳米煮粥。
2.待粥将熟时,加入食盐、香油、椒粉、大茴香粉等调味品,再煮一二沸即可。
功效:补肾液,充胃汁,溺肝阴,润肌肤。适用于肾阳不足而致消渴口干、形体消瘦、大便秘结等病症。
特别提示:肥胖者及高血脂、高血压的病人,不宜常食。