木瓜银耳汤
木瓜银耳汤
用料:木瓜1个,银耳25克,南北杏l汤匙,无花果3粒。
木瓜银耳汤的做法
1.木瓜去皮去核,洗净后切大件,备用。
2.南北杏、无花果分别用清水洗净。无花果切片备用。
3.银耳用清水浸透,去蒂洗净,备用。
4.煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,改用慢火煲100分钟,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:清润有益,养颜强身,润肺除痰,止咳定喘。
木瓜银耳汤
用料:木瓜1个,银耳25克,南北杏l汤匙,无花果3粒。
木瓜银耳汤的做法
1.木瓜去皮去核,洗净后切大件,备用。
2.南北杏、无花果分别用清水洗净。无花果切片备用。
3.银耳用清水浸透,去蒂洗净,备用。
4.煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,改用慢火煲100分钟,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:清润有益,养颜强身,润肺除痰,止咳定喘。