鲜芦根薏苡仁粥
鲜芦根薏苡仁粥
来源:《食疗百味》
原料:鲜芦根60~100克,薏苡仁、粳米各30克,冬瓜仁20克,淡豆豉15克。
鲜芦根薏苡仁粥的做法
先将鲜芦根、冬瓜仁、淡豆豉洗净,煎取药汁,去渣,再与洗净的粳米、薏苡仁合煮为粥。
用法:每日1~2次,温热服食。
功效:芳香宣化,燥湿化浊。适用于湿热证,症见身热不扬,午后热象较显,头重如裹,身重肢倦,胸闷脘痞,苔白腻,脉濡缓。
鲜芦根薏苡仁粥
来源:《食疗百味》
原料:鲜芦根60~100克,薏苡仁、粳米各30克,冬瓜仁20克,淡豆豉15克。
先将鲜芦根、冬瓜仁、淡豆豉洗净,煎取药汁,去渣,再与洗净的粳米、薏苡仁合煮为粥。
用法:每日1~2次,温热服食。
功效:芳香宣化,燥湿化浊。适用于湿热证,症见身热不扬,午后热象较显,头重如裹,身重肢倦,胸闷脘痞,苔白腻,脉濡缓。