不能同吃

原因是：

影响人体对铁的吸收。

吃大豆要注意什么

菠菜和大豆不能一起吃：菠菜若与大豆同食，大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析放量产生抑制作用。

大豆和莲藕不能一起吃：影响人体对铁的吸收。

吃莲藕要注意什么

猪肝和莲藕不能一起吃：影响人体对铁、铜、锌这些元素的吸收。

大豆和莲藕不能一起吃：影响人体对铁的吸收。

莲藕和白萝卜不能一起吃：莲藕和白萝卜