不能同吃

原因是：

蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，这是人人皆知的常识。

但是，生蜜的食物药性属凉；而莴苣性凉，味甘、微苦。二者皆是凉性食物，若将它们同时食用，就不利于肠胃，非常容易导致腹泻。

所以，莴苣不宜与蜂蜜同食，以免影响人体健康。

吃蜂蜜要注意什么

韭黄和蜂蜜不能一起吃：因为韭菜辛温而热，含大蒜辣素和硫化物，与蜂蜜的食物药性相反，所以二者不可同食。另外韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，有泻下作用，蜂蜜可润肠通，二者同食易导致腹泻。韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食。

蜂蜜和百合能一起吃：蜂蜜与百合搭配食用，有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。

蜂蜜和牛奶能一起吃：牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减

吃莴苣要注意什么

蜂蜜和莴苣不能一起吃：蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，这是人人皆知的常识。

莴苣和乳酪不能一起吃：莴苣不宜与乳酪同时食用的说法由来已久，早在《金匮要略》、《金宗金鉴》和《饮膳正要》中都有记载。莴苣可食部分为茎，五六月抽薹后，剥皮生食。李时珍日：“白苣、苦苣、莴苣，俱不可煮烹，皆宜生委，去汁，盐醋拌

莴苣和蜂蜜不能一起吃：蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，这是人人皆知的常识。