薏米和什么一起吃好
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薏米可以和什么一起吃
薏米+
栗子
:
栗子与薏米均为药食兼用之品,两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质,能阻止癌细胞生长,具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配,具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻
薏米+
板栗
:
补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效
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