煲三样

材料:银杏（袋装）40克，水发银耳20克，水发百合18克，纯净水适量，冰糖10克

煲三样的做法

1、将银杏洗净，水发银耳洗净撕成小朵，水发百合洗净备用。

2、净锅上火倒入纯净水烧开，下入银杏、水发银耳、水发百合，调入冰糖煲至熟即可。

功效：养心润肺。

小贴士:冰糖最好打碎一点，才容易煲至溶化。