杧果香蕉椰奶汁

原料：杧果半个，香蕉1根，椰奶汁200毫升。

杧果香蕉椰奶汁的做法

1.将杧果去皮去核后，切成小块；

2.将香蕉去皮和果肉上的果络，切成小块；

3.将切好的杧果、香蕉、椰奶一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

杧果中维生素C含量高于一般水果，杧果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热处理，其含量也不会减少的特点，常食杜果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、三酰甘油，有利于防治心血管疾病；杧果的果肉细腻，口感润滑，能够刺激胃液分泌，改善厌食偏食症状。

椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成，椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

此款果汁能够增强食欲，帮助消化。

小贴士：皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌饮；食用亡果过敏者及湿热人士也应少饮或不饮；杧果有是高性激素作用，未成年人尽量少饮。