头伏的天热的让人喘不动气，

一动不动也会让人汗流浃背，

总不能天天待在空调房中，

天气再热，饭还得做，肉也得继续吃，

上学的、工作的、宅家的，仍旧需要补充能量，

宅家的在厨房最想吃的就是冰了，

老冰棍、酸奶冰糕、冰激凌仍是老旧的花样，

带点微醺的感觉如何，

给你一块冰，要不要来个微醺透心凉--冰棒

材料：香橙味道锐澳鸡尾酒一瓶，青葡萄适量，青苹果半个

冰棒的做法

1、材料图如下，青葡萄忘记摆上，我已经热晕

2、水果洗净，青苹果切薄片，青葡萄一切2半，来一点薄荷叶

3、青苹果3片摆成扇形，放入冰糕盒中，青葡萄也摆放其中，也可以放一点薄荷叶

4、鸡尾酒直接倒入模具中，其他的口味也可以

5、插上冰糕棍，模具放入冰箱中冷冻

6、冷冻一天，吃的时候在流水下冲洗模具，冰糕就可以轻松拔出，太热了，我先咬一口

小贴士：

锐澳鸡尾酒有少许的度数，吃了之后不能开车