鲜荷蜜糖汤

鲜荷蜜糖汤

原料：鲜荷叶100克(连梗)，蜜糖100克。

鲜荷蜜糖汤的做法

鲜荷叶连梗切碎，加蜂蜜、清水数碗，煮汤代茶。

功效：消暑清热。有润肺燥、镇咳、杀菌、保心养肝、降血压、除心烦等效用。

荷叶盛夏之应时食物、消暑之必需品，蜂蜜含大量维生素C，其性生食则寒，熟食则平。

蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品，除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外，还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

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菜谱创建时间：2012-07-25 00:24:39