黑豆鸡蛋粥 黑豆鸡蛋粥 来源:《千家食疗妙方》 原料:大黑豆30克,小米90克,鸡蛋2枚。 黑豆鸡蛋粥的做法 3味同煮至蛋熟,去壳再煮至粥熟。 用法:当晚温热服食,服后以微汗出为妙。 功效:滋补肝肾,补脾健中。适用于由肾、脾两亏所致的水肿。 小米的营养价值及功效 小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米,为禾本科植物粟子的种子,去壳即为小米。颗粒很小,黄色或黄白色,以河北产者为良,是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮,谷子为首的说法,由于它的适应能力强,自古以来就... [更多]煲汤网小提示 狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。 黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。关键字 小米做法鸡蛋卷卤鸡蛋鸡蛋饼鸡蛋做法炒鸡蛋黑豆做法鸡蛋汤黑豆汤小米粥披萨做法葱油饼菜谱创建时间:2012-08-06 23:51:23 点击展开 ↓