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花生猪蹄汤

花生猪蹄汤

原料:猪蹄1只,连衣花生50克,大枣30克。

花生猪蹄汤的做法

1.猪蹄去毛切块;花生、大枣洗净。

2.猪蹄放入锅内,加入开水煮沸约3分钟,捞出洗净。

3.全部用料倒入煲内,用中火煮沸2—3小时,经常加水,防止烧干,以蹄肉熟烂为度。根据口味,酌加调味品。

功效:补气益血、止血。

花生猪蹄汤的做法

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍... [更多]

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

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菜谱创建时间:2012-08-24 10:13:27

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