湘莲青豆嫩鸡汤
湘莲青豆嫩鸡汤
原料:湘莲子50克,青豆100克,鸡项1只,火腿片4片,姜数片。
湘莲青豆嫩鸡汤的做法
1.湘莲子去心洗净。青豆洗净。鸡项洗净。
2.鸡项原只落煲,与各料共置大瓦煲,加水八碗,姜、盐齐下,共煲足3小时,即可饮用。
功效:温中补虚,补养五脏。
适应症:产后调养。
注释:本汤为补益增肥汤水。鸡能补五脏、补虚温中。脾胃虚弱,病后、产后消瘦不复原来体重者,可多饮此汤水。湘莲滋养安神,青豆含植物脂肪,火腿促进食欲,合成一汤,为增强体力、增加体重之有益良汤。
湘莲青豆嫩鸡汤
原料:湘莲子50克,青豆100克,鸡项1只,火腿片4片,姜数片。
湘莲青豆嫩鸡汤的做法
1.湘莲子去心洗净。青豆洗净。鸡项洗净。
2.鸡项原只落煲,与各料共置大瓦煲,加水八碗,姜、盐齐下,共煲足3小时,即可饮用。
功效:温中补虚,补养五脏。
适应症:产后调养。
注释:本汤为补益增肥汤水。鸡能补五脏、补虚温中。脾胃虚弱,病后、产后消瘦不复原来体重者,可多饮此汤水。湘莲滋养安神,青豆含植物脂肪,火腿促进食欲,合成一汤,为增强体力、增加体重之有益良汤。