茯苓山药羹 茯苓山药羹 原料:白茯苓30克,山药60克,红糖30克,生粉适量。 茯苓山药羹的做法 将山药、茯苓共研成粗粉,放入锅中,加水煮成稠羹,用生粉勾薄芡,调入红糖,拌匀即成。 功效:健脾益气。适用于高尿酸血症。 土茯苓的功效与作用及食用方法 土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外,土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]煲汤网小提示 狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。 鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。关键字 山药粥山药做法山药汤山药粥山药做法山药粥山药炖鸡山药汤山药排骨汤薏米红豆粥菜谱创建时间:2012-11-02 10:10:58 点击展开 ↓