老藕炖排骨

原料：藕750克，猪肋排250克，姜片、盐、味精各适量。

老藕炖排骨的做法

1．藕去皮，切块，放入盐水中浸泡半小时。肋排洗净，切小块。

2．锅中烧水，下肋排焯水待用。

3．煲中加清水煮开，下藕、肋排、姜片，小火煲2小时至藕、肋排熟透，加入盐、味精调味即可。

爱心提示：此汤可健脾补虚，润肤减皱，对脾虚体弱、肌瘦、肤燥、皱纹粒多等有较好的疗效。

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