荸荠豆腐紫菜汤
荸荠豆腐紫菜汤
原料:紫菜50克,荸荠10个,豆腐2块,猪瘦肉200克,生姜1片,精盐少许。
荸荠豆腐紫菜汤的做法
1.紫菜浸透发开,淘洗干净。豆腐洗净,切成粒状。
2.荸荠去蒂、去皮,洗净,切成块。猪瘦肉洗净,切成块。生姜去皮,切片。
3.瓦煲内加入清水烧开,放入紫菜、荸荠、豆腐、猪肉、生姜,改用中火煲2小时,加少许精盐调味即成。
爱心提示:清热利尿,降低血压,促进人体新陈代谢。
荸荠豆腐紫菜汤
原料:紫菜50克,荸荠10个,豆腐2块,猪瘦肉200克,生姜1片,精盐少许。
荸荠豆腐紫菜汤的做法
1.紫菜浸透发开,淘洗干净。豆腐洗净,切成粒状。
2.荸荠去蒂、去皮,洗净,切成块。猪瘦肉洗净,切成块。生姜去皮,切片。
3.瓦煲内加入清水烧开,放入紫菜、荸荠、豆腐、猪肉、生姜,改用中火煲2小时,加少许精盐调味即成。
爱心提示:清热利尿,降低血压,促进人体新陈代谢。