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女贞黑枣牛腰汤

女贞黑枣牛腰汤

原料:牛腰250克,女贞子20克,黑枣5颗,生姜、盐各适量。

女贞黑枣牛腰汤的做法

1.牛腰清洗后切薄片,用滚开的水焯一下。

2.女贞子洗净,黑枣洗净去核。

3.锅置旺火上,注入适量清水,投入牛腰片、女贞子、黑枣、生姜煮沸改中火将牛腰炖烂,以盐调味后即可起锅。

爱心提示:此汤可补肾温阳,补肝养血。

菜谱创建时间:2012-12-29 14:10:46

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