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火腿鸡汤

火腿鸡汤

材料:老母鸡1只、火腿1小块、红枣8颗、葱姜若干、黑木耳几朵、山药5片。

火腿鸡汤的做法

1.将老母鸡和火腿洗净入汤锅中,加大半锅子水,再加入适量葱姜料酒。

2.先大火烧开,撇去浮沫,然后加入山药黑木耳,盖上盖子,转小火炖90分钟。

3.加入红枣再炖1小时,出锅前加盐调味,撒些枸杞和葱花装饰即可。

4.若嫌鸡肉淡的话,可以蘸椒盐或酱油食用。

火腿鸡汤的做法

特别提示

1.因为火腿是咸的,所以在后期放盐时要少放点。

2.老母鸡一般要炖2个半小时才会酥。

3.红枣后期再放,不然容易烂光。

4.枸杞最后放,既能保持形状,又不损失营养。

煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

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菜谱创建时间:2013-01-04 16:15:08

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